συνταγές

Μαυριτανική συνταγή τσαγιού

Το μαυριτανικό τσάι είναι ένα είδος τσαγιού χαρακτηριστικό του Μαρόκου. Μια απόλαυση που συνήθως προετοιμάζεται με ένα πράσινο τσάι που έφερε από την ανατολή. Αυτός ο τύπος τσαγιού έχει τα καλύτερα οφέλη για την υγεία, αλλά είναι επίσης ένα από τα πιο επιθυμητά για τη γεύση του. Είναι ένα ποτό που θα χρειαστεί μια μικρή τελετή, θα πίνει με ηρεμία και αποτελεί μια καλή επιλογή για να αντικαταστήσει τον καφέ, αν θέλουμε να φροντίσουμε λίγο περισσότερο. Το τσάι με απλά ζυμαρικά ή μπισκότα ολικής αλέσεως μπορεί να είναι μια πραγματική απόλαυση που θα κάνει τα απογεύματά μας πολύ πιο υγιεινά. Σημειώστε αυτά τα βήματα για να προετοιμάσετε το καλύτερο μαυριτανικό τσάι που υπάρχει.

Ιδιότητες του μαυριτανικού τσαγιού

  • Είναι ένα ιδανικό φυσικό αντιοξειδωτικό για να φροντίζει το δέρμα μας και να καθυστερεί τη γήρανση. Είναι ιδανικό ως ενυδατικό, βοηθά το δέρμα να είναι σε άριστη κατάσταση.
  • Το τσάι είναι ένα διουρητικό που βοηθά το σώμα να εξαλείψει τα πάντα που δεν χρειάζεται. Με ένα τσάι μετά το φαγητό ή πριν το πρωινό θα ασκήσουμε ευεργετική επίδραση στο σώμα μας.
  • Η περιεκτικότητα σε φθόριο αυτού του τσαγιού επισημαίνεται, θα βοηθήσει να αποφευχθεί ο σχηματισμός κοιλοτήτων. Χωρίς ζάχαρη μπορεί επίσης να έχει χαμηλή ποσότητα θερμίδων και να είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Συστατικά:

  • Πράσινο τσάι πυρίτιδας
  • Νερό
  • Νωπά μέντα
  • Ζάχαρη

Πώς να ετοιμάσετε ένα μαυριτανικό τσάι

  1. Ξεκινήσαμε αυτή τη συνταγή προετοιμάζοντας την τσαγιέρα, είναι απαραίτητη, αν και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα κατάλληλο φλιτζάνι. Θα βράσουμε το νερό, θα χρησιμοποιήσουμε ένα πρότυπο μέτρο με ένα ποτήρι και το μισό θα είναι περισσότερο από αρκετό.
  2. Τα μέτρα ανά άτομο είναι μια κουταλιά περισσότερο ή λιγότερο για κάθε μία. Στα σπίτια τσαγιού προετοιμάζουν μια πρώτη τσαγιέρα για να τα πλύνουν, με αυτόν τον τρόπο αφαιρείται η γεύση του μετάλλου και κάνουν το ποτό πολύ πιο συγκεντρωμένο.
  3. Όταν έχουμε τα πάντα έτοιμα, θα τοποθετήσουμε στην τσαγιέρα ζεστό νερό, το κουταλάκι του τσαγιού ανά άτομο, ανάλογα με τον αριθμό περισσότερο ή λιγότερο.

  4. Το δυόσμο είναι ένα από τα συστατικά που θα δώσει όλη τη χάρη σε αυτό το τσάι, βάζουμε μια καλή δέσμη, αν μπορεί να είναι φρέσκο ​​πολύ καλύτερα.
  5. Είναι η στροφή της ζάχαρης. Είναι λίγο ενδεικτικό, ανάλογα με το τι θέλουμε μπορούμε να το βάλαμε περισσότερο ή λιγότερο, ή να το αντικαταστήσουμε με ένα φυσικό γλυκαντικό.
  6. Αφαιρούμε άμεσα τη ζάχαρη ή περιμένουμε μέχρι να το ετοιμάσει το τσάι. Αυτό το τσάι σερβίρεται πολύ ζεστό, συνοδεύεται από άνθη πορτοκαλιού ή κουκουνάρι, θα είναι εκπληκτικό με οποιοδήποτε συμπλήρωμα.